Die Geburtsnachsorge ist eine Leistung der Hebammen, die in der Regel von den Krankenkassen bis zum Ablauf von acht Wochen nach der Entbindung bzw. bis zum Ende der Stillzeit übernommen wird (siehe Geburtsvorbereitung).
Sie umfasst die Beratung und Betreuung im Wochenbett, Anleitung zur Säuglings-, Nabel- und Dammpflege, Stillberatung und Rückbildungsgymnastik. Ein erster Kurs in Rückbildungsgymnastik wird ebenfalls von den Kassen übernommen, sofern er bis zum vierten Lebensmonat begonnen wird.
Von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) wird Stillen des Babys bis zum Alter von sechs Monaten und darüber hinaus mit angemessener Beikost als die beste Ernährung empfohlen. Wenn Sie mehr Informationen zum Thema wünschen oder Probleme beim Stillen haben, wenden Sie sich an eine Stillberatung.